Fühlst Du Dich manchmal unsicher und zweifelst an Dir?
Kommen Dir solche Gedanken- leider oftmals vor dem Einschlafen – irgendwie bekannt vor:
- War ich genügend liebevoll mit meinen Kindern/meinem Partner?
- Habe ich richtig reagiert in einer bestimmten Situation?
- Hätte ich nicht doch lieber nein sagen sollen?
- Wieso will der Chef morgen mit mir telefonieren? Was habe ich falsch gemacht?
Quälen Dich Selbstzweifel, ob Du gut genug bist oder die richtigen Entscheidungen triffst?
Oder stellst Du an Dir selbst fest: Ich bin viel schneller genervt als früher? Beispielsweise im Strassenverkehr oder wenn sonst etwas nicht rund läuft?
Vermeide bitte folgende 3 Fehler, welche von unseriösen Coaches gerne vermittelt werden:
1. Mache Dir weniger Gedanken
2. Tue einfach so, als wärst Du selbstbewusster
3. Stresse Dich nicht, niemand ist perfekt
So ein Blödsinn – solche Tipps funktionieren nur kurzfristig und die Zweifel sind schnell wieder zurück.
Keine Angst – Du bist mit Deinen Zweifeln nicht alleine
Darf ich raten? Du bist eine zuverlässige, herzliche Frau und hast immer ein offens Ohr für Deine Liebsten? Dir ist es wichtig, dass sich die Menschen in Deiner Umgebung wohl und gut umsorgt fühlen? Du wirst gerne für Unterstützung angefragt, weil Du so viel schaffst?
Und doch sind da immer wieder diese Selbstzweifel und Unsicherheiten?
Wünschst Du Dir auch
♥ Mehr Selbstvertrauen und Sicherheit, wenn Du Entscheide triffst?
♥ Weniger Anspannung und mehr Leichtigkeit?
♥ Geduldiger mit Deinen Kindern, Deinem Partner oder Dir selbst gegenüber zu sein?
♥ Dein herzliches und fröhliches Wesen wieder mehr zeigen zu können?
Gerade wir Frauen sind gerne für andere da und stemmen sonst noch so viel im Alltag. Dabei stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse oft an den Schluss – wenn alles andere erledigt ist – und auch wir erledigt sind ;-).
Du schaffst das
Was machst Du, wenn Dein Handy-Akku gelb oder gar rot leuchtet? Genau – Du gönnst Deinem Handy eine Pause und lädst es mit neuer Energie auf.
Und genau so funktioniert das auch mit Dir und mit mir 🙂
Kann es sein, dass Du irgendwie verlernt hast, wie Du Deinen Akku aufladen kannst? Oder tappst Du eventuell sogar in dieselben Fallen wie ich damals? Ich habe nicht gemerkt, dass die Ursache vieler meiner Selbstzweifel war, dass ich zu wenig Energie hatte und (unbewusst) viel mehr Süsses gegessen oder viel zu lange auf dem Internet oder in den sozialen Medien herumgesurft bin, ohne mich danach besser zu fühlen – im Gegenteil.
Damit Du nicht dieselben Fehler machst, habe ich den wunderbaren Online-Kurs „Deine persönliche Power-Schatztruhe“ erstellt und darin mein ganzes Wissen aus Coaching, Mentaltraining, Didaktik und persönlichen Erfahrungen eingebaut.
In diesem Online-Kurs
♥ Lernst Du, wie Du Dich selbst stärken kannst! Keine komplizierten Methoden, sondern alles Dinge, welche sich einfach in den Alltag einbauen lassen
♥ Bekommst Du handfeste Tipps und Tricks und kein theoretisches Blablabla
♥ Du erkennst, was Du Dir auf körperlicher und auf seelischer Ebene Gutes tun kannst (Stichworte: Dankbarkeit, Journaling, Bewegung, Schlaf, Affirmationen, Ausrichtungen und viele weitere spannende Themen)
♥ Du entwickelst Deine ganz persönliche „Power-Schatztruhe“ und ich leite Dich Schritt für Schritt dabei an.
Je besser Dein persönlicher Akku geladen ist, desto besser kannst Du Dich abgrenzen, Entscheidungen fällen und Unsicherheiten und Selbstzweifel loslassen.