Vermisst Du Deine Energie und Leichtigkeit?
Kennst Du solche Gedanken auch?
- Irgendwie fühle ich mich im Hamsterrad gefangen und das Leben ist eintönig geworden
- Ich bin nicht mehr so ausgeglichen wie früher
- Ich bin schneller genervt – zum Beispiel mit den Kindern oder im Strassenverkehr
- Wenn ich ehrlich bin, so nagt immer eine gewisse Unzufriedenheit in mir – niemand kann es mir wirklich recht machen
Keine Angst – Du bist mit Deinen Gefühlen und Gedanken nicht alleine
Darf ich raten? Du bist eine zuverlässige, herzliche Frau und hast immer ein offenes Ohr für Deine Liebsten? Dir ist es wichtig, dass sich die Menschen in Deiner Umgebung wohl und gut umsorgt fühlen? Du wirst gerne für Unterstützung angefragt, weil Du so viel schaffst?
Auch wenn Dir das alles Freude bereitet, spürst Du doch irgendwie, dass Du selbst zu kurz kommst und immer erschöpfter wirst?
Wünschst Du Dir auch
♥ Dich ausgeglichener und erholter zu fühlen?
♥ Geduldiger mit Deinen Kindern, Deinem Partner oder Dir selbst gegenüber zu sein?
♥ Mal wieder etwas Neues auszuprobieren oder Pläne zu schmieden?
♥ Dein herzliches und fröhliches Wesen wieder mehr zeigen zu können?
Gerade wir Frauen sind gerne für andere da und stemmen sonst noch so viel im Alltag. Dabei stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse oft an den Schluss – wenn alles andere erledigt ist – und auch wir erledigt sind ;-).
Geht es Dir gut, so geht es auch Deinen Liebsten gut!
Was machst Du, wenn Dein Handy-Akku gelb oder gar rot leuchtet? Genau – Du gönnst ihm eine Pause und lädst es mit neuer Energie auf.
Und genau so funktioniert das auch mit uns Menschen.
Kann es sein, dass Du ein bisschen verlernt hast, wie Du Deinen Akku aufladen kannst? Oder tappst Du eventuell sogar in dieselben Fallen wie ich damals? Ich fühlte mich oft ausgelaugt und müde und anstatt ich mir Pausen/Auszeiten geschaffen hätte, welche mich WIRKLICH stärkten, habe ich oft die falschen Dinge getan. (Social Media, Süsses etc.)
Ja, ich habe wirklich viel ausprobiert und Literatur gelesen, um herauszufinden, wie ich meinen Akku wieder LANGFRISTIG aufladen könnte. Das eine funktionierte besser, das andere gar nicht. Damit Du selbst nicht so viel Zeit ins Recherchieren und Ausprobieren stecken musst, habe ich Dir meine wertvollsten Tipps in den Online-Kurs „Deine persönliche Power-Schatztruhe“ gepackt und darin mein ganzes Wissen aus Coaching, Mentaltraining, Didaktik und persönlichen Erfahrungen eingebaut.
In diesem Online-Kurs
♥ Lernst Du, wie Du Dich selbst stärken kannst! Keine komplizierten Methoden, sondern alles Dinge, welche sich einfach in den Alltag einbauen lassen
♥ Bekommst Du handfeste Tipps und Tricks und kein theoretisches Blablabla
♥ Du erkennst, was Du Dir auf körperlicher und auf seelischer Ebene Gutes tun kannst (Stichworte: Dankbarkeit, Journaling, Bewegung, Schlaf, Affirmationen, Ausrichtungen und viele weitere spannende Themen)
♥ Du entwickelst Deine ganz persönliche „Power-Schatztruhe“ und ich leite Dich Schritt für Schritt dabei an.
Je besser Dein persönlicher Akku geladen ist, desto besser kannst Du Dich auch abgrenzen, Entscheidungen fällen und Unsicherheiten und Selbstzweifel loslassen.
