Hier geht es zu Deinem Wohlfühlgewicht…

Für Frauen ab 40, welche sich NICHT mir ihrem Übergewicht „abfinden“ wollen!

Vertraue auf Dich !

Egal, wie oft Du an Diäten gescheitert bist oder Dich der gefürchtete Jojo-Effekt wieder eingeholt hat: Was anderen gelingt, wirst auch Du schaffen! Auch wenn es der gefühlte 465. Versuch ist – irgendwann ist es der Letzte und Du bist überglücklich, dass Du nie aufgegeben hast.

Schluss mit Diätfrust

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Bist Du bereit für den nächsten Schritt? Möchtest Du ins Tun kommen? Dieses Workbook mit meinen 10 wertvollsten Praxis-Tipps erklärt Dir

  • Was die meisten Frauen beim Abnehmen falsch machen
  • Wie Du emotionelles Essen verändern kannst
  • Weshalb Verbote nicht funktionieren 
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Online Kurs in 5 achtsamen Schritten zu Deinem Wohlfühlgewicht

Du hast keine Lust mehr auf die Themen Diät, Verbote, Jojo-Effekt und trotzdem bist Du (noch) nicht bei Deinem Wohlfühlgewicht angekommen? Du bist eine vielbeschäftige Frau über 40 und nicht bereit, Dich mit Deinem Übergewicht abzufinden?

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Lasse Dich ermutigen und inspirieren und tauche in die Blog-Beiträge ab:

  • Mentaltraining rund ums Abnehmen
  • Psychologische Tipps und Tricks
  • Wie Achtsamkeit Dich bei Deiner Abnahme unterstützen kann
  • Und vieles mehr
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