Schluss mit Diätfrust, Heisshunger und Schuldgefühlen
Raus aus der Diät-Falle: Entdecke, wie du endlich mit Leichtigkeit abnimmst – ohne Verzicht, ohne Regeln, ohne Jojo-Effekt!
Du kennst es bestimmt auch…
Am Anfang bist du hochmotiviert, alles läuft super: Ja, du hast dein Essen im Griff und fühlst dich endlich stark.
Doch dann – BÄM! Der Heisshunger schlägt zu. Einfach so. Du kämpfst dagegen an, aber dein Körper schreit nach Essen. Ein kleines Stück… dann noch eins… und noch eins.
Gerade hast du dich noch stolz gefühlt – und jetzt? Plötzlich überrollt dich die Welle der Schuldgefühle! „Warum habe ich das getan? Ich war doch so diszipliniert…“ Dein Herz rast, dein Kopf schreit: „Ab morgen wird alles anders! Mehr Kontrolle, mehr Disziplin!“
Doch tief in dir drin weißt du: Es wird wieder passieren…
Und so beginnt der Teufelskreis von vorne
Stell dir vor, dieses Mal ist es wirklich anders!
Du stehst nicht wieder am Anfang. Kein Rückfall, kein Frust. Stattdessen spürst du, wie sich etwas verändert – sanft, ohne Kampf. Wie würde sich das anfühlen?
Kein Heisshunger mehr - du bist endlich frei
Früher hast du ziellos die Schränke durchwühlt – egal was, Hauptsache essen. Heute? Dein Körper schreit nicht mehr nach Essen. Du fühlst dich frei!
Du geniesst dein Essen - ohne Schuldgefühle und Angst
Du sitzt mit Freunden beim Essen, lachst, geniesst jeden Bissen – ohne diesen nagenden Gedanken: „Darf ich das? Ist das zu viel?“ Keine Schuldgefühle, keine Angst vor der Waage - einfach nur Genuss.
Nie wieder Kalorienzählen - du isst frei und entspannt
Kein endloses Kalorienzählen. Kein panisches Nachschlagen, wie viele Punkte dein Essen hat. Stattdessen hörst du wieder auf deinen Körper – und spürst, was er wirklich braucht.
Ich zeige dir, wie das geht!
In meinem kostenlosen 45-Minuten-Workshop erfährst du:
🚀 Die 3 größten Fehler, die 90 % der Abnehmversuche ruinieren – und wie du sie vermeidest
💖 Warum dein Körper keine Diät braucht – sondern etwas ganz anderes!
🌸 Die ersten Schritte meiner bewährten SME-Methode, mit der du dein Wohlfühlgewicht ohne Druck und Regeln erreichst
🔥 Keine trockene Theorie – du setzt direkt erste Schritte der erfolgreichen SME-Methode um!
👉 Melde dich jetzt kostenlos an und erfahre, wie du den Teufelskreis aus Heisshunger & Schuldgefühlen endlich durchbrichst – dauerhaft und ohne Verbote
(Kostenfrei und ohne Verpflichtungen)
Und keine Angst: Du wirst absolut „anonym“ am Online-Workshop teilnehmen. Falls kein passendes Datum dabei ist: Melde Dich trotzdem an, Du bekommst eine Aufzeichnung
Ich weiß genau, wie du dich fühlst…
Ich war genau da, wo du jetzt stehst.
Ich hatte die Nase voll von Diäten und von diesem ewigen Thema Essen!
Mal lief es „gut“, aber dann kam dieser Moment…
Ein stressiger Tag.
Ein emotionales Tief.
Und plötzlich war der Heisshunger wieder da.
Ich dachte lange, ich müsste mich einfach mehr zusammenreissen oder mehr Sport machen.
Und genau deshalb habe ich diesen Workshop entwickelt: Damit du nicht denselben Kampf kämpfen musst und du lernen kannst, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichst – ohne Heisshunger, ohne Schuldgefühle und ohne Sport.
Dieser Workshop ist das Richtige für Dich,
wenn Du...
- Dich im Spiegel ansiehst und dir wünschst, endlich Frieden mit deinem Körper zu schliessen – weil du es satt hast, dich selbst runterzumachen
- Du ständig zwischen „Ich zieh das jetzt durch“ und „Ich hab’s schon wieder verbockt“ schwankst – und diesen Teufelskreis endlich durchbrechen willst
- Dir beim Essen heimlich denkst: „Ich sollte das nicht tun…“, aber nicht weisst, wie du das Schuldgefühl loswirst
- Du es leid bist, dass dein Wohlbefinden von einer Zahl auf der Waage abhängt – und du endlich spüren willst, dass du gut bist, genau so, wie du bist
- Du es einfach nur geniessen möchtest, mit Freundinnen zu essen, ohne heimlich Kalorien zu zählen oder dich danach schlecht zu fühlen
- Du dich nach einem Leben sehnst, in dem du nicht ständig gegen dich selbst kämpfst, sondern endlich Leichtigkeit und Frieden spürst
- Du all die Energie, die du bisher für Diäten, Regeln und Verbote verschwendet hast, endlich für dich, dein Leben und deine Träume nutzen willst
Feedbacks von Workshop-Teilnehmerinnen
Liebe Silvia, ich danke dir von ❤ für diesen wundervollen Workshop. Man spürt, wieviel Herzblut und Zeit du darin und damit für uns investierst.
(Jeanette)
DANKE! Danke für deine Begeisterung, deine wertvollen Inputs, Es war super, alles durchzumachen, mich an alles zu erinnern. Ich werde definitiv dran bleiben!
(Fränzi)
Mein Kopf wusste, wie mein Körper schlank werden kann, aber mein inneres Bild von mir hielt mich davon ab, es zu tun. Meinen Frust wollte ich in positiven Ansporn umwandeln. Mir wurde gezeigt, wie ich mit einfachen Tricks mein Essverhalten und meine innere Einstellung umstellen kann. Danke!
(Sabrina)
Ich bin Silvia - Deine Abnehm-Expertin
Stell dir vor, du stehst vor dem Spiegel – und zum ersten Mal seit Langem lächelt dir eine Frau entgegen, die sich wohlfühlt.
Kein verzweifeltes Kalorienzählen mehr. Kein innerer Kampf nach jedem Bissen. Keine Schuldgefühle.
Stattdessen erlebst du, wie sich dein Körper mit Achtsamkeit und Selbstliebe verändert – sanft, ohne Druck, ohne Verbote.
Du geniesst deine Mahlzeiten und spürst, wie sich nicht nur dein Körper, sondern dein ganzes Leben leichter anfühlt.
Klingt wie ein Traum?
Ich dachte das auch.
Ich bin Silvia – und ich weiss genau, wie es sich anfühlt, im endlosen Diät-Karussell gefangen zu sein. Jahrelang habe ich gekämpft, gezweifelt, gehofft.
Bis ich erkannte, dass der Weg nicht über Verzicht führt, sondern von Innen nach Aussen.
Heute helfe ich Frauen wie dir, aus diesem schmerzhaften Diät-Kreislauf auszusteigen – mit Leichtigkeit, Freude und ohne Schuldgefühle. Weil du es verdient hast, dich endlich wieder wohl und attraktiv zu fühlen.
Workshop-Daten
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du dein Wohlfühlgewicht endlich erreicht hast – wenn du dich leicht, frei und voller Lebensfreude fühlst. Dein Körper gibt dir Energie, anstatt dich auszubremsen. Du geniesst das Essen ohne Schuldgefühle und spürst eine neue, unbeschwerte Leichtigkeit in deinem Alltag.
In meinem kostenlosen 45-Minuten-Workshop erfährst du, wie du mit der bewährten SME-Methode genau dieses Ziel erreichst – ohne Verzicht, ohne komplizierte Regeln, sondern mit einem klaren, einfachen Plan, den du direkt umsetzen kannst.
⚠ Schnell sein lohnt sich: Die Plätze sind limitiert – sichere dir jetzt deinen Platz, bevor alles ausgebucht ist!
🔒 Falls das Anmeldeformular nicht sichtbar ist: Aktiviere alle Cookies in deinen Browser-Einstellungen (unten links).
⏳ Sei vorbereitet: Bitte melde dich mindestens 30 Minuten vor Beginn an, um alle relevanten Infos pünktlich zu erhalten.
(Kostenfrei und ohne Verpflichtungen)
Und keine Angst: Du wirst absolut „anonym“ am Online-Workshop teilnehmen. Falls kein passendes Datum dabei ist: Melde Dich trotzdem an, Du bekommst eine Aufzeichnung
Was Dich im Workshop erwartet
Geht Abnehmen über 40 überhaupt noch?
Diese Frage höre ich immer wieder – und die Antwort ist: Ja, absolut! Ich bin 53 Jahre alt und halte mein Wohlfühlgewicht seit vielen Jahren – ohne Diäten, ohne Verzicht und ohne Jojo-Effekt. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr zu funktionieren scheint. Aber genau deshalb habe ich einen Schritt-für-Schritt-Plan entwickelt, mit dem du dein Wohlfühlgewicht sanft und nachhaltig erreichst – ohne Stress, ohne Schuldgefühle und ohne ständigen Kampf mit der Waage.
Warum dich Diäten dicker machen
Hast du dich jemals gefragt, warum du nach jeder Diät noch mehr wiegst als vorher? Die Wahrheit: Diäten sind nicht die Lösung – sie sind das Problem. Dein Körper gerät in den „Sparmodus“, dein Stoffwechsel fährt herunter, und sobald du wieder „normal“ isst, speichert dein Körper jedes Gramm als Reserve. Das Ergebnis? Mehr Frust. Mehr Unsicherheit. Mehr Gewicht. Im Workshop erfährst du, wie du endlich aus diesem Teufelskreis ausbrichst – ohne Verbote, ohne Jojo-Effekt und ohne ständigen Kampf.
Die SME-Methode: Leichtigkeit statt Diät
Ja – es funktioniert wirklich! In diesem Workshop entdeckst du die bewährte SME-Strategie und erfährst, warum du mit ihr dein Wohlfühlgewicht ohne Diätstress erreichen kannst. Dich erwarten echte Aha-Momente, praxiserprobte Tipps und sofort umsetzbare Schritte – ganz ohne langweiliges Blabla. Direkt im Workshop setzt du die ersten konkreten Schritte um, damit du sofort spürst, wie sich Leichtigkeit anfühlt!
Melde dich jetzt für den kostenlosen 45-Minuten-Workshop an und entdecke, wie du mit der bewährten SME-Methode mehr Leichtigkeit, neue Lebensfreude und spürbar mehr Energie gewinnst.
⚡ Hinweis: Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!
⏳ Wichtig: Bitte melde dich mindestens 30 Minuten vor Beginn an, um alle relevanten Infos pünktlich zu erhalten.
