Dein Workbook
Schluss mit Diät-Frust und Jojo-Effekt
Dein nächster Schritt in Richtung Wohlfühlgewicht?
Ja ich weiss, die Theorie ist oft einfacher als die Praxis 🙂
Und um Dir genau diesen Schritt einfacher zu machen, habe ich in einem Workbook meine wichtigsten 10 Praxis-Tipps mit vielen wertvollen Zusatzinformationen für Dich zusammen gestellt.
Du weisst ja eigentlich viel über gesunde Ernährung und Abnehmen, aber Du kannst Dich nicht richtig dazu aufraffen und motivieren? Oder Du startest voller Elan und hörst spätestens nach zwei Wochen wieder auf? Oder Du weisst bei diesen vielen Infos überhaupt nicht mehr, wo anfangen?
Ich persönlich habe wahrscheinlich so ziemlich jede Diät ausprobiert und kenne diese Gefühle bestens. Seit vielen Jahren bin ich glücklich und zufrieden in meinem Wohlfühlgewicht angekommen und teile in diesem Workbook gerne meine 10 wichtigsten Praxis-Tipps mit Dir!
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