Fehlt es Dir an Selbstvertrauen und Energie und Du weisst nicht, wie Du da rauskommst?

Dank den erfolgreichen „80 Coaching-Fragen“ findest Du rascher wieder in Deine Kraft zurück!

Endlich mehr Power und positive Energie und Lebensfreude

Du möchtest nicht noch lange Texte lesen, sondern auf Dein gutes Gefühl vertrauen und sofort starten? Hier geht es entlang:

Ja, ich will wieder mehr Selbstvertrauen und Energie! Klicke auf diesen Button!

Jetzt ist Zeit für Dich!

Hast Du auch schon von Selbstliebe gelesen? Und denkst Dir dabei vielleicht: Wieder so ein Modewort oder „esoterisches Zeugs“? Ich verstehe Dich, denn ich selbst bin auch immer ein bisschen vorsichtig bei diesen „Hypes“.

Gehörst Du zu den Frauen, welche gerne für andere da sind? Bist Du eine engagierte Mama, oder Mitarbeiterin oder Freundin? Sagst Du meistens ja, auch wenn Du manchmal nein denkst?

Erkennst Du Dich in der einen oder anderen Aussage wieder?

Ich kenne so viele tolle Frauen, welche sich um alle/s kümmern, nur jemanden vergessen sie dabei: Sich selbst. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, Dich selbst wieder ein bisschen mehr in den Mittelpunkt zu stellen und aus dem «Funktionsmodus» herauszukommen.

Sei Dir bewusst: «Nur wenn Du selbst in Deiner Kraft und Stärke bist, so kannst Du auch für andere da sein!» Gerade wir Frauen neigen dazu, unsere Bedürfnisse oftmals zuhinterst anzustellen und fragen uns dann irgendwann, weshalb wir uns so ausgelaugt und traurig fühlen.

Fühlst Du Dich manchmal auch wie in einem Hamsterrad? Du kannst Dich an nichts mehr wirklich erfreuen und alles fühlt sich irgendwie anstrengend an?

Stell Dir vor, wie schön es ist, wenn Du…

morgens mit viel Energie aufstehst und Dich auf den Tag freust?
mehr Zeit für Dich hast um mal wieder in Ruhe ein Buch zu lesen oder einen Kaffee zu trinken?
entspannter und viel weniger rasch entnervt bist?
deine Selbstzweifel hinter Dir lassen und viel mehr Selbstvertrauen hast
endlich Dinge angehst, welche Du schon lange hinausschiebst
Dich getraust, ein vergessenes Hobby wieder aufleben zu lassen oder Dich endlich für den Job zu bewerben oder Dich auf der Dating-Plattform anzumelden?

Du fragst Dich vielleicht…

.. wieso ich dies hier schreibe? Weil ich nicht nur die Theorie kenne, sondern selbst einige grössere und kleinere Krisen meistern musste. So stand ich beispielsweise vor 8 Jahren plötzlich als alleinerziehende Mama mit einem knapp 3-jährigen Sohn da und wusste nicht, wie ich dies alles schaffen sollte.

Beruflich bin ich seit vielen Jahren in der Bildung und als Coach tätig und habe zahlreiche Weiterbildungen absolviert – unter anderem in der systemisch orientierten Beratung an der ZHAW (Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften).

Mein Ziel ist es, Frauen in ihre Stärke zurückzubringen ohne dass sie teure Coachingpakete kaufen oder etliche Termine bei einer Fachperson fixieren müssen – denn gerade als alleinerziehende Mama weiss ich selbst, dass es oft an Zeit und Geld fehlt, um gut für sich selbst sorgen zu können.

Persönlich habe ich viele verschiedene Methoden ausprobiert und letztlich gemerkt: Je bessere Fragen mir gestellt werden, umso rascher finde ich in mein Selbstvertrauen und meine Stärke zurück. Vergiss nicht: Niemand kennt Dich so gut wie Du Dich selbst und alle Antworten sind bereits da.

Deshalb habe Dir 80 Coaching-Fragen in einem digitalen Workbook zusammengestellt – alles Fragen, welche Dich WIRKLICH weiterbringen und Dein Selbstbewusstsein stärken werden! Es sind genau die Fragen, welche ich als langjähriger Coach immer wieder erfolgreich bei meinen Kundinnen einsetze.

Es darf einfach für Dich sein!

Du kannst sofort starten
Du musst Dich nicht selber durch den Dschungel von Fachbüchern kämpfen – ich teile alle Fragen mit Dir, welche auch mir persönlich und vielen Frauen in meinen Coachings rasch und wirksam weitergeholfen haben
Du bist zeitlich absolut unabhängig und beschäftigst Dich dann mit den Fragen, wenn Du Zeit und Ruhe dafür findest
Du wirst vom ersten Augenblick an spüren, wie gut es Dir tut, Dich mit Dir zu beschäftigen und Dich einen Moment von Deinen Sorgen sinnvoll abzulenken

Diese Ziele erreichst Du mit dem Workbook

Du hast mehr Klarheit darüber, was Dich stärkt und was Dich schwächt
Dir ist bewusster, wer und was Dir Energie schenkt und was Dir eher Energie raubt
Indem Du Dich mit Deinen Gefühlen beschäftigst, erkennst Du alte Muster und kannst diese bei Bedarf verändern oder loslassen
Deine Ziele und Träume werden Dir wieder bewusster
Du erkennst Deine Stärken und kannst Selbstzweifel loslassen
Und vieles mehr

Bestimmt bist Du gespannt auf die der Fragen? Daher vier Beispiele:

Wie würde Dich Deine beste Freundin/Dein bester Freund beschreiben?
Was bereust Du?
Du fühlst Dich gestresst wenn/bei?
Worüber hast Du Dich kürzlich richtig gefreut?

Solche Fragen unterstützen Dich dabei, achtsam und liebevoll mit Dir umzugehen und Dein Leben in Zukunft noch bewusster zu gestalten. Und Du merkst: jede Frage kann weitere Fragen auslösen und somit entsteht wertvoller Prozess.

Was andere zum Workbook sagen:

Angelika G. „Danke liebe Silvia! Es geht auch schon bergauf und ich arbeite daran, mich selbst anzunehmen und zu lieben. Der Selbstwert war erstmal am Boden, doch Deine 80 Fragen haben mir da echt geholfen“

Dieses wertvolle Workbook bekommst Du für nur 35 Euro!

Ja, ich will wieder mehr Selbstvertrauen und Energie! Klicke auf diesen Button!

Freue Dich darauf!

Dich wieder ruhiger und ausgeglichener zu fühlen
Wieder mehr Kraft und Energie zu spüren
Mehr positive Gedanken zu hegen
Vermehrt Freude zu spüren
Dich wieder intensiver mit Deiner wahren inneren Stärke zu verbinden
Dein Selbstwertgefühl zu stärken

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Ein herzliches Grüezi!

Ich bin Silvia und als langjähriger Coach darauf spezialisiert, Frauen in ihre Stärke, ihr Selbstvertrauen und in ihre Lebensfreude (zurück) zu bringen.

Zur mir: Ich habe diverse Aus- und Weiterbildungen absolviert; unter anderem als Coach in der systemisch orientierten Beratung an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Und dann bin ich noch alleinerziehende Mama eines Sohnes, liebe die Geselligkeit und das Tanzen mit meinen Freundinnen und schöpfe Kraft in der Stille der Meditation und des Yogas. Selbst habe ich auch einige grosse Krisen meistern dürfen und kenne somit die Theorie wie auch die Praxis bestens.